心理的話
.......各位親愛的讀者版主製作部落格乃因 熱愛生命 愛世界.....文章以提供注重健康保養知識為主,內容多半是記者經由醫師敘述的 故僅作參考用,有病要多找幾位醫師探討治療的方法,要注意醫師均非萬能但是很多人無法開口告訴你說我不是這一方面 最專業者,通常醫師發表論文報告文章多半艱深但會更深入探討治療效果,有興趣讀者可找醫學期刊進一步了解........
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補關節≠補骨頭 護關節5招聰明吃

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安全有效殺小蟑螂滅蚊妙法 肥皂水 肥皂

短時間成功讓蚊子 絕子絕孫(網路轉貼)

殺蟲劑除蟲有,使用殺蟲劑後食物需要處理,碗盤全部用清水沖過,食物收袋子放冰箱,通常每年一次,都趁出遠門時來做,平時可用潑肥皂水小蟑螂DSCF8745.JPG

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37歲少婦子宮滿滿肌瘤 無刀治療奇蹟
健康醫療網作者記者周威志報導  2015年11月11日 
10多顆的子官肌瘤到底多可怕?37歲的林女士,腹中長了10多顆子宮肌瘤,生理期總是血染衣褲,她曾開刀治療但成效不彰,懷孕時復發,子宮肌瘤又變大,最大一顆長達14公分,還要擔心肌瘤壓迫腹中胎兒,直到剖腹順利生產,才決定接受免開刀的海扶刀療法,不願再次承受挨刀的痛苦。
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【巧治咳嗽】
咳嗽要分為有痰的咳嗽和無痰的咳嗽(就是乾咳),這個方法對於乾咳沒什麼作用,對於有痰的咳嗽非常靈光,屢試屢爽。方法也很簡單:去買一個白蘿蔔,一定要白蘿蔔哦,買回來後切一段,切多少自己定,切成丁,生的,然後把蘿蔔丁放碗里或杯裡都可以,倒上幾勺蜂蜜,最好是紫雲英蜂蜜,沒規定多少,根據你蘿蔔丁的量來定,二三勺這樣吧。然後放著,千萬不要煮哦。放上四小時之後,蘿蔔汁水就出來了,這時用勺子去攪一攪,把蜂蜜和蘿蔔汁水攪勻了,然後把這種攪勻了的蜂蜜蘿蔔汁水倒入溫開水中,就可以把這個水喝了,一天喝上三四次,一般很厲害的咳嗽當晚就會改善,尤其是晚上咳嗽得很厲害的孩子能明顯感覺到。最多喝上三四天就好了,咳的厲害的話一天中的次數喝多點,汁水濃點。幾個月的寶寶都可以喝,放在奶瓶中喝,比吃中藥西藥好多了,有痰的咳嗽效果最好。
【九個止咳小妙招】

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勤刷牙小心嘴巴更臭!消除口臭4個好方法
【早安健康/林明慧】 2015年8月17日
你有口臭的困擾嗎?口臭不僅讓人際關係亮起紅燈,甚至引發口腔的各種病症。當察覺口中有異味時,大多數人會選擇刷牙或漱口,希望保持清新怡人的一面。但是日本口臭學會常任理事本田俊一醫師警告,過度刷牙與漱口,反而會加速惡化口臭!

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治療B肝復發5次 婦人變肝硬化聯合報新聞網作者記者吳佳珍╱台北報導 2015年7月11日
一名60歲B型肝炎e抗原陰性婦女,接受抗病毒藥物治療3年後停藥,復發為嚴重型肝炎,出現黃疸、凝血功能異常等現象,重新接受治療,但3年後卻又再復發,前後復發高達5次,由於健保只給付兩次療程,後期的治療只能自費,卻因無法承受經濟負擔,目前病情進展到肝硬化。
收治這名婦女的台灣肝臟研究學會會長、基隆長庚醫院副院長簡榮南表示,健保只給付兩次治療B肝的療程,之後復發只能自費治療,粗估一年需7萬2千元,每次至少治療3年,就是約20萬元的負擔,有些經濟困難的病患因缺錢就不再治療,讓身為醫師的他很為難。

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3D列印潛力大17歲少年設計平價義肢
社企流編譯:葉孟靄 2015年2月4日

美國波士頓爆炸案造成多名傷者面臨截肢,裝配義肢的命運。裝配義肢對於傷患來說,是一筆相當沈重的支出,一般的義肢手臂要價約3千至3萬美元(台幣將近9萬至90萬元)不等,腿部義肢的費用甚至比手臂義肢還來得更高。

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40歲中年期小心代謝變差 人生3階段最缺哪些營養素?
常春月刊作者: 文/陳詩婷 2015年5月9日
藥局架上的保健食品琳瑯滿目,各有不同的用途,該如何正確吃才能發揮效用?其實,最基本的方法,就是先從年齡層來區隔,人的一生大致可以分成老中青3 個階段,每個階段身體的需求也不盡相同,當然,所需要的營養素也各有差異。

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台中火力電廠 害國人折壽15天彰化PM2.5最嚴重 學者籲遷廠
2015年04月08日
專家研究,台中火力發電廠排放的PM2.5,造成國人平均壽命減損15.1天。資料照片

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外傷用優碘、雙氧水癒合時間特別慢康健雜誌作者 作者李宜芸  2015年3月7日

從今天起,丟掉醫藥箱裡雙氧水與優碘吧。
過去提倡傷口要乾燥、結痂,傷口上面總染上厚黑的優碘,有些人甚至為了讓傷口乾,會撒上各種藥粉,製造出乾燥的假象,然而在台北榮總傷造口護理師林瑞萍的經驗中,這些傷口好得特別慢,外表雖然看起來乾黃,但一打開膿都積在下面,「我們叫這種傷口『金包銀』,癒合時間反而更久。」

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細懸浮微粒PM2.5的「石化病」將暴增
中時電子報作者: 湯雅雯╱台北報導 2015年3月14日
大陸紀錄片「穹頂之下」揭發霧霾危害,台灣學者也從PM2.5看台灣穹頂。台大公衛學院副院長詹長權指出,PM2.5就如同隱形心血管殺手,環保署若不立即啟動PM2.5加嚴控管及總量管制,未來得「石化病」的人恐怕越來越多。

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關節蹲下喀喀響關節退化警訊2015年1月6日(優活健康網記者陳詩婷/採訪報導)
你蹲下或站起來時膝蓋會「喀喀」響嗎?要小心,恐怕是關節炎退化的警訊!成大醫院骨科黃國淵醫師表示,膝蓋出現聲音不是正常的現象,有可能是膝蓋髕骨外翻或韌帶鬆弛,但最常見的是因為軟骨的磨損所造成聲響。因此提醒,若膝蓋出現「喀喀」聲,很可能是膝蓋在發出警訊,若置之不理,恐會引起日後膝蓋痠痛或提早退化等問題。
驚!女性罹退化性關節炎比男性比例多

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貝歇氏症反覆嘴破好不了惹禍?
【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】 2015年1月21日
反覆出現嘴破、口腔潰瘍症狀,且發生頻率不但越來越高、持續時間越來越久,恐是貝歇氏症惹禍。

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北市53萬人次搶做癌篩上千人驚罹癌
NOWnews記者陳鈞凱/台北報導 2015年1月5日
癌症連續32年蟬聯國人十大死因榜首,癌症篩檢成為「保命符」!台北市衛生局今(5)天公布最新統計,今年將有近9萬人是符合首次接受免費四癌篩檢的族群,呼籲千萬把握健康權益;而台北市去年共有53萬多人次接受免費四癌篩檢服務,其中就有1118人發現罹患癌症。

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常熬夜的人如何排毒?
夜深人靜的時候,總有那麼一群人在亢奮之中,習慣了熬夜的,不得不熬夜的都有。熬夜積毒,傷皮膚,讓你老得快,嚴重的還引發
疾病。當慣了夜貓子的你可要記得排毒,吃什麼可以排毒?小編推薦13種健康食品,快給你的身體排毒吧。

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從臉看健康(臉部皺紋=骨質疏鬆)華人健康網作者 記者趙萱 2014年12月6日

骨質疏.jpg  
你相信嗎?從中醫「蠟黃的面色、混濁的目光」,可以揪出對應器官的健康問題。其實,西醫也能「從臉看健康」,包括臉部有皺紋是骨質疏鬆、眼白出現斑點是高膽固醇,以及眉毛變稀,代表甲狀腺機能低下等。英國《每日郵報》整理出6大臉部器官與相對應的病徵,讓民眾照照鏡子時,也能自我診斷,找出疾病的蛛絲馬跡。

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電子菸致癌物竟比香菸多10倍
(優活健康網記者張瓊之)/採訪報導/uho新聞部-2014年12月03日
對於癮君子們而言,總以為電子菸可幫助戒菸,但事實上目前市售的電子菸、電子霧化器等產品,皆未經嚴格科學測試,不僅安全性沒有保障外,甚至有報導指出,讓人染上毒癮、危害身體而不自知案例,而日前在日本更有項研究指出,電子菸中所含的致癌物質,如甲醛、乙醛等比普通香菸多出10倍,等同於推翻電子菸較安全的說法。

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衣服晾室內恐感染黴菌「麴菌」影響呼吸系統
華人健康網作者 記者趙萱/台北報導 2014年12月1日
麯菌是種黴菌,通常影響呼吸系統,包括氣管,鼻竇和肺部。

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肥胖有5地雷晚上7點後別碰堅果華人健康網作者 記者黃曼瑩/台北報導  2014年11月26日
「奇怪!怎麼都瘦不下來?」其實,答案很簡單,因為吃錯時間、吃錯食物了。根據《美國MSN網》健康頻道提出以下忠告:晚上7點後,有5種食物別再碰,包括甜蜜蜜的黑巧克力,以及被視為健康零食的堅果,小心吃錯時間,可能堆積脂肪、影響身材
晚上進餐時間應該在7點之前,不要愈拖愈晚,因為晚上愈晚,人體新陳代謝會減慢,如果攝取過多不健康、油脂高的食物,不僅會讓腸胃和大腦得不到充分休息,進而影響消化和睡眠,更可怕的是,還會堆積脂肪,導致肥胖!以下5種飲食在晚上7點後,應該避免攝取。

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下背痛 挺胸縮小腹助改善 2014年11月21日(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)
一名25歲男性,上班時常要扛重物,長久下來右側腰部位置會疼痛,有時甚至覺得疼痛感會往前移到腹部位置,經檢查發現是腰椎旁肌拉傷,經藥物及復健治療後疼痛逐漸改善;醫師建議持續做肌力強化運動,如此才能徹底改善長時間負荷扛重物而造成的肌肉問題。
不良姿勢佔多數8成以上人有下背痛

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