心理的話
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          山藥的食用方法與禁忌                

山藥可以止瀉、修復腸粘膜，因此，慢性腹瀉、腸躁症患者，

可長期食用，對疾病的治療很有幫助。

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山藥的食用方法與禁忌

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      桑葉的功效 降血脂 降血壓 減肥           文章來源：華夏中醫網

     1．降血糖桑葉具有抑制血糖上升的作用，其作用機理與桑葉中豐富的氨基酸、纖維素、維生素、礦物質及多種生理活性物質（生物鹼和多糖）有關其中主要功能物質是桑葉中的DNA能抑制α－葡萄糖苷酶活性，從而抑制及延緩澱粉，食物分解為葡萄糖、果糖，明顯抑制食後血糖上升。
　　2．抗菌 體外試驗表明，鮮桑葉對金黃色葡萄球菌、乙型溶血性球菌、白喉菌、炭疽桿菌均有較強抑制作用。桑葉中的植物防禦素有抗微生物的作用。

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