心肌梗塞衛 教手冊       

 一、前言     長庚紀念醫院護理部/心臟血管科編印 近年來冠狀動脈心臟病的發生率有逐年提高的趨勢,也長期位居台灣十大死亡原因之一;由於台灣工商業發達,經濟起飛,社會競爭力日強,國人生活方式及型態快速的轉變,吸菸率上升,運動量減少,肥胖者增加,飲食習慣日趨精緻化與西方化,罹患冠狀動脈的人口,也隨之增長。 ”心肌梗塞”是冠狀動脈疾病之一 。它是突然發生,且無法預測,病患若能妥善緊急處理,其死亡率與拖延時間成正比。此外,它和多項危險誘發因子有密切關係,如:糖尿病、高血壓、抽菸、肥胖,平時若能有效的控制或去除這些因子,則可以降低其發生率。我們期望藉由這本衛教手冊,提供大家認識心肌梗塞的預防及治療,以其防患疾病於未然。

二、何謂心肌梗塞

(一)心臟的構造及位置

心臟是一中空的肌肉器官,位於身體胸腔的左下部,大小如拳頭,很多血管密

佈於心臟上,而供給心臟營養及氧氣的血管主要為冠狀動脈,其分為:

1.右冠狀動脈

2.左冠狀動脈:有二分枝左迴旋冠狀動脈及左前降冠狀動脈

(二)原因  心肌梗塞即是供應心臟的血管發生狹窄或阻塞,心肌無法獲得足夠的氧氣及營養,而引起心臟肌肉壞死,進而影響心臟功能,嚴重時危及病人的生命。其狹窄或阻塞的因素為: 

1.冠狀動脈管腔因粥狀硬化所形成的腫塊或血栓所阻塞

2.心肌肥厚,致冠狀動脈供血量不能滿足心肌的需要量

3.休克、出血、脫水等原因導致血壓下降,而使冠狀動脈血流供應不足(三)導

(三)致心肌梗塞的危險因子

1.年齡   40歲以上的人,冠狀動脈逐漸硬化,年紀愈大患病機會愈增加

2.性別   男稍多於女。女性於停經後,罹病機率會增加

3.家族性遺傳   父母、祖父母或兄弟姊妹中有此疾病者,其發生率較高

4.人格特質    A型人格對工作狂熱、高度野心、競爭性強、職業性壓力大、情緒緊張、缺乏適當休息者

5.飲食不當    攝取過多高膽固醇、高熱量、高脂肪飲食

6.吸菸     煙草的尼古丁會增加冠狀動脈粥狀硬化,損傷動脈內膜及增加心肌缺氧狀況。

7.疾病史    心臟疾病、高血壓、糖尿病、高血脂症、肥胖者,罹病率較高

 

(四)檢查及診斷心肌梗塞

 

1.詳問過去病史

 

2.根據病人臨床症狀

 

3.心電圖:靜態心電圖 瞭解心臟的波形變化

 

動態心電圖 在運動狀態下,判斷冠狀動脈是否能供應心肌所增加的需要量

 

 

 

4.血液檢查:檢查心肌酵素之變化

 

5.胸部X光檢查:瞭解心臟大小、位置

 

6.心臟超音波檢查:瞭解心臟收縮功能、位置、心臟瓣膜功能

 

7.心臟核子醫學攝影:可判斷心臟肌肉壞死及缺氧的範圍

 

8.心導管:瞭解血管之阻塞程度及心臟功能,決定進一步的治療方法

 

(五)心肌梗塞發作有哪些症狀

 

1.前胸有壓迫收縮性的疼痛,或沈重感、燒灼感或難以形容之不舒適

 

2.疼痛可能散佈到一側的手臂、肩、頸部、下巴或背部

 

3.疼痛常伴有虛弱感、出汗、噁心、嘔吐、頭暈及明顯的不安

4.疼痛是突然的,持續時間約15-30分鐘或更久,無法藉休息緩解

5.嚴重時會呼吸困難、失去意識、心律不整、血壓下降甚至休克

 

6.心肌梗塞發生後24-48小時可能出現發燒現象

 

7.心肌梗塞發生在休息或睡覺時比運動時多

 

(六)合併症心律不整、心因性休克、心臟衰竭、肺栓塞、心室乳頭肌破裂、心室動脈瘤、心肌梗塞後症候群、心臟瓣膜功能不全

 

三、治療

  

(一)去除危險因子:控制高血脂、高血壓、糖尿病、戒煙、減重…等等。

(二)藥物療法:藥物治療可改善心臟功能,減少發作及症狀減輕,但不能讓狹

窄血管還原。且並需依病情由醫師決定用藥種類,其藥物包括以下各類:

1.止痛劑:主要緩解疼痛。

2.鎮靜劑:減輕焦慮不安,使其身心的到休息。

3.血栓溶解劑:將冠狀動脈內的血塊溶解,以使血管再通暢,供應心肌所需的

氧氣與養分。但必須在發生心肌梗塞的6小時內,心肌未完全壞死,才能發揮

療效。

4.抗擬血劑或血小板拮抗劑:防止合併症與心肌梗塞的復發。

5.血管擴張劑:擴張週邊血管,減輕心臟負荷,緩解疼痛。

6.抗心律不整藥物:預防新綠不整的合併症。

7.鈣離子拮抗劑:擴張冠狀動脈,增加血流。

8.強心劑:增強心肌功能,直接作用於心肌,增加心收縮力。

(三)冠狀動脈汽球擴張術(PTCA)利用心導管的方式,從下肢股動脈(或上肢動

脈)插入導管,利用導引線將汽球導管置入冠狀動脈狹窄部份,再將汽球擴張,

利用其壓力將硬化部份撐張,以得到較大的內徑,增加血流量。

(四)冠狀動脈血管支架:利用心導管將”血管支撐簧”(STENT)送入冠狀動脈內,將狹窄或阻塞部份撐開,達到增加冠狀動脈的血流量。

(五)冠狀動脈繞道手術:切除下肢的靜脈接主動脈和阻塞之冠狀動脈或連接胸

腔之內乳動脈與阻塞之冠狀動脈,是為冠狀動脈繞道手術。

四、護理指導:

(一)飲食須知

1.宜清淡飲食,勿暴飲暴食,可少量多餐,避免過度飽脹,在輕鬆狀態下進食。

2.避免高膽固醇,高脂肪飲食,如肥肉、豬皮、雞皮、鴨皮、油炸食物、動物內臟、有殼海鮮(蝦、蟹、牡蠣)、蛋黃。

3.避免過多的鹽份,如罐頭食物、過多的醬油、鹽。

4.避免含咖啡因類產物:如咖啡、茶、可樂。

5.多吃蔬菜水果,養成固定時間排便,保持大便通暢,排便時勿用力,以免增加心臟負荷。

6.避免抽菸

(二)運動須知

規律性的適當運動可減少壓力,促進血液循環,減少血栓形成,改善心肺功能增加

攝氧量,降低血中膽固醇及血脂肪。

1.每次5-15分鐘開始,在慢慢增加為30-60分鐘,一星期4-5次,可先從散步開始。

2.避免任何需要突然用力的運動。可選擇如步行、慢跑、騎單車、游泳。

3.運動前先做5分鐘暖身運動。

4.適度,愉快的休閒活動,減少壓力。

5.禁止飯後或服藥一小時內運動,運動後一小時內暫勿洗澡。

6.避免太熱或太冷的環境中活動。

7.有任何不舒服,不要勉強運動。

8.運動前可事先含服一粒硝酸甘油片,並隨身攜帶之。

9.有胸部不適、疲勞、呼吸困難、頭暈、步態不穩、心跳不規則或大於120次/分

鐘,則需立刻停止運動。

10.運動後不舒服,立即停止活動,坐下休息,若未改善,即服用舌下硝酸甘油片,

如服藥3片仍未改善,則需由人陪同緊急就醫。

(三)藥物須知

1.按時且正確遵照醫囑服用藥物。

2.瞭解藥物的名稱、劑量、服用時間、副作用、目的。藥物因服用的不同,而有所

差別。副作用如頭痛、眩暈、噁心、嘔吐、心跳速率變慢或快…等等,如有不適應

告知醫師。

3.避免服藥後立即運動。

4.不可自行停藥。

5.服用舌下含片的用法:(硝酸甘油片)

何時服用

(1)心絞痛發生時(如:胸悶、胸痛、呼吸困難)

(2)精神緊張

(3)做消耗體力的活動之前。

服用的方法

 

(1)心絞痛時立即休息,採坐姿或半坐臥姿,以增加療效,其副作用也可能會引起

頭暈,故不宜站著服用。

(2)必須舌下含服,含藥時暫不吞口水,隨唾液溶解而吸收,吞嚥服用無效。

(3)含第一顆,1-2分鐘即有效果,若胸痛未減輕,每5分鐘含一顆,若含三顆仍

無效時,需立即送達醫院。

注意事項

(1)出門時應隨時攜帶藥片。

(2)藥粒應放於褐色瓶內避光,保持乾燥。

(3)藥粒有效期限半年,超過時間後沒有使用之藥物應丟棄,藥效充足時,藥粒呈

白色,含服時會有舌下燒灼或辣痛感。

此藥物不會有成癮性,長久服用也不會藥效減少,請安心使用。

常見的副作用:頭痛、皮膚潮紅、全身溫暖、頭暈,這些只是暫時的反應,使用後

會自動消失。

(四)居家照護

1.按時且正確服用藥物。

2.按時門診追蹤治療。

3.血壓及脈搏控制在正常範圍,休息時血壓140/90mmHg以下,脈搏60-80次/分鐘。

4.保持情緒放鬆,心情開朗,勿過渡緊張,充分休息與睡眠。

5.避免抽煙,儘可能少喝酒。

6.控制體重:避免過渡肥胖

男:(身高-80)×0.7kg±10%=理想體重

女:(身高-70)×0.6kg±10%=理想體重

7.洗澡水不可過熱,過熱的水會使全身血管鬆弛,心臟血流減少,容易引起心絞痛

及心肌梗塞,入浴動作應緩慢,時間要縮短,入浴時先告訴家人,並且浴室門勿反

鎖,避免處於太熱或太冷的環境中。

8.性生活之調適。

心肌梗塞後的第二個月,可以逐漸恢復性生活。

如果10秒內可輕鬆爬20個階梯,則表示您有能力恢復性生活,但仍需注意。

(1)時間在飯後3小時以後,避免在飲酒大餐後。

(2)避免在身心有壓力、疲勞、緊張時。

(3)避免在過冷、過熱的環境中。

(4)禁止肛交,會增加心臟負荷。

(5)採用彼此熟悉,舒適省力的姿勢,原則上病人在下方。

(6)準備硝酸甘油片於身旁,以便不適時取用。(在性生活前亦可先含一片預防)

(7)有以下情形時需與醫師討論

性交後持續20-30分鐘之心跳加快,呼吸加速。

性交中或性交後有胸痛情形。

性交後無法入睡。

性交後隔天感到過渡疲倦。

9.發病之後應有漸進性的身體活動,以恢復正常生活。

 

 

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