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坐長途飛機自備物件讓經濟艙舒服自助升級頭等艙 014年10月19日 （中央社記者蔡和穎台北19日電）1031019
帝寶不是人人住得起，頭等艙也是。國外旅遊專家傳授10招「自助升等法」，讓搭經濟艙搭起來像頭等艙，馬上省下萬把鈔票。
國外知名旅遊網站Skyscanner分享10祕招，花少錢讓經濟艙「自助升等」，搭起來有如頭等艙般的享受。
1.好的旅行枕將有如置身頭等艙 　　一個品質好一點的旅行枕絕對「差很大」，不但更好睡，也可以防止脖子痠痛。別忘了機上提供的小枕頭又平又扁，每次好不容易睡著，枕頭常從脖子上滑下。枕頭太大又佔位，建議買個好的充氣枕，平時省空間，用時足夠支撐頭頸，增加飛行舒適度。
2.充氣腳墊好處多　　搭飛機腳總是很痠？別小看充氣腳墊，除了有助腿部循環，還能減輕腫痛和關節痛，充氣型態又易收納。
3.機上空位先搶先贏  　　想要有頭等艙般的享受，先要有厚臉皮。上飛機後記得眼觀八方，搜尋到空機位，手腳要快。一人坐到兩個機位，就有空間動動手腳，幸運的找到一整排空位，就能如搭頭等艙般180度躺平了，更棒的是免費。
4.頭等艙美饌DIY   　如果經濟艙的飛機餐不夠好，何不先在免稅店餐飲區找些負擔得起的高級巧克力或小點心，讓你的機上餐美味度提升，小奢華可以帶來大滿足。　

5.帶副好耳機或好耳塞    想要獲得頭等艙般的寧靜空間，一副好耳塞或好耳機，絕對是坐經濟艙的你，戰勝嬰孩哭鬧聲的必備好物。 
6.搭機前選個好位    　一個好機位，主宰一趟飛行舒不舒適的關鍵。如果想要有個好眠，劃位時記得選靠窗，以防隔壁坐一位每5分就要去廁所的人，相反的，如果需要頻繁如廁，走道位才能來去自如。
7.上機敷面膜或戴眼罩     上機使用一片可敷著入睡的面膜，一來可以免受艙內燈光的影響，阻隔外界干擾，也能讓人獲得更深層的睡眠。
8.自備好毛毯   　經濟艙的免費毛毯總是太薄，有時還沒有。自備一條喀什米爾毯子或披肩，讓你更舒適進入夢鄉。
9.自備拖鞋厚襪機上趴趴走　　頭等艙提供拖鞋厚襪，經濟艙的你，自己帶不就得了！
10.自組高級盥洗包　　搭頭等艙有航空公司送的高級盥洗包，自行組合一點也不難，將先前的旅行用盥洗用具、眼藥水、潤膚乳、脣膏、擦臉巾等，「殊途同歸」，頭等艙的享受搭經濟艙也能擁有。