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中風前與小中風《預防與症狀》「急救五招」切人中、抓肩井、抓腋下、切合谷及溫開水

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很多人以為中風就是嘴歪眼斜、半邊癱瘓，事實上多數中風當下的症狀並不明顯，卻因為電視常常這樣演，「很多病人受影響，以為自己不是中風，耽誤搶救時間，」恩主公醫院神經內科主任孫瑜說。
只要突然頭暈、說話不清楚、走路不穩或65 歲以上出現憂鬱症狀，「甚至失智，都可能是中風，」高雄榮總神經內科主任盧玉強呼籲，即使症狀輕，也要趕緊就醫檢查。容易被忽略的中風症狀

█ 間歇性跛行
常被忽略的中風症狀之一是間歇性跛行，俗稱「腳中風」。原本可走5 公里的人，現在走沒多久就腳痛到走不下去，需要站一下下等血液回流之後才能繼續走，「很可能是周邊血管動脈硬化，經常被忽略，」亞東醫院神經內科主治醫師陳龍解釋，如果是腰椎疼痛，躺或坐沒多久就恢復，那就不是血管的問題。
根據台灣腦中風學會登錄資料分析顯示，五個中風之中就有一位合併有周邊血管動脈硬化，千萬不可大意。

█ 突然一隻手或一隻腳舉不起來，沒有伴隨痛、麻
像是突然沒有力氣拿起筷子、扣釦子，雖然沒有伴隨痛或麻，且沒有感覺異常，也可能是中風，「很多病人會以為是神經壓迫到，」孫瑜提醒，通常這種單純的無力發生在單手或單腳末梢，且還能行走，很常被忽略。

█ 很厲害的暈眩
有些人沒有出現手腳無力或偏癱，卻突然劇烈暈眩，暈到走路不穩或不想說話，有時會口齒不清，「要非常小心，可能是小腦中風，」孫瑜提醒。
小腦中風是很可怕的中風，不論出血性或缺血性，嚴重的話會壓到腦幹──生命中樞。已故的民進黨大老黃信介發病時出現嚴重暈眩，以為是感冒，沒想到竟然是小腦中風，送院搶救最後仍無效。

█ 眼睛模糊，突然一邊看不清
通常眼睛看不清楚會去找眼科，因為沒有手腳無力，這種最容易被延誤。
孫瑜提供簡易的判別方法，一般的視力不好通常是漸進產生，但如果是突然間兩隻眼睛同時看不到某一側（急性視野缺損），走路時常撞到桌腳或走在路上一直偏往某一邊走，很可能是某一眼的動脈塞住了，俗稱眼睛中風。

█ 複視
遮住一眼時，視線變成兩個，這是單純眼睛器官出問題，如果沒有遮住單眼，用兩隻眼睛看卻看成兩個，很可能是腦幹動脈神經出了問題，通常是嚴重威脅生命的腦幹中風。

█ 耳朵一邊突然聽不到
聽力漸進式慢慢受損，這是單純耳朵的問題，但如果突然一邊聽不到，就可能是耳朵中風。

█ 癲癇
有些中風會以癲癇表現，出現連續不由自主的行為，例如一直繞圈子或一直開開關關門。

█ 頭痛
目前國內外研究很確定，如果出現嘔吐、噁心、怕光、怕吵、一動就頭痛需要休息才會好的偏頭痛症狀，較容易產生缺血性腦中風，尤其是預兆型偏頭痛，出現閃光、眼冒金星、視野有盲斑擴散、物體變形、視線模糊，要特別留意。
通常偏頭痛有兩種，神經性與血管性的頭痛。一般的頭痛屬於神經性，多跟肌肉緊繃或壓力有關，多在傍晚發作，肩頸痠痛、睡不著。
血管性的頭痛通常會在早上發作，很累、頻頻打哈欠，「這就跟腦部血管有關，」孫瑜提醒，偏頭痛不一定會頭痛，有時以暈眩來表現，不可輕忽。

█ 暫時性腦缺血
突然一隻眼睛看不清楚，像黑色窗簾蓋下來（黑矇）或突然劇烈頭痛、暈眩、失去平衡感或說話遲緩、理解有障礙，但這些症狀出現5 ? 10 分鐘之後，24 小時內又恢復正常，可能是暫時性腦缺血，俗稱小中風（TIA）。
意思是，腦部血管突然塞住，沒多久又通了，雖然神經影像學上看不出來，但「實際上細胞有受損，」亞東醫院神經內科主治醫師陳龍認為，暫時性腦缺血就等同於心臟病裡面的心絞痛，雖然血管沒有完全塞住，但表示血液供應出了問題，「這是上天給人的一個警訊。」
不論出現小中風症狀多久，「都應立刻去急診，」台北榮總神經醫學中心教授胡漢華提醒。出現小中風第一個月至一年內要特別當心，根據統計，有一成的小中風患者在一年內發生嚴重腦中風。
決戰黃金90 分鐘！

一旦腦血流受阻，一分鐘之內會有190 萬個腦細胞因缺血造成永久性傷害，只要大動脈一阻塞，在短短5 ? 10 分鐘內，腦細胞就會死掉三分之一，中國附醫神經部檢查室主任劉崇祥用土石流比喻腦血管一阻塞，其他血管也會很快遭殃，必須緊急搶救。
治療急性腦中風形同跟時間賽跑，到院後的檢傷、神經學加上電腦斷層等影像檢查，最快要一個小時，排除出血性中風之後還要評估能不能施打血栓溶解（年紀太大、血壓過高、正服用口服抗凝血劑或之前有出血史等，都不能打），如果發生症狀兩小時後才送抵醫院，將嚴重壓縮血栓溶解的治療時間。
「應該改為黃金90 分鐘，」成大醫院腦血管科主任陳志弘呼籲，發生症狀30 分鐘內甚至更短的時間，就要到院急救。

腦中風急救，該往哪裡送？
根據統計，有半數的患者不是透過119，而是自行到院，如果送到沒有能力診治中風的醫院，再轉院，反而延誤搶救時間。「應該送往最近且有能力治療的醫院，」台灣腦中風學會理事長、新光醫院副院長邱浩彰強調。
所謂有能力是指，醫院有完備的腦中風治療設備與人力，施打血栓溶解的比率、施打之後的出血率有符合標準，但國內目前各醫院水準不一。
也因此，台灣腦中風學會積極推動治療急性腦中風醫院評鑑，找出合格醫院，讓民眾在第一時間內就去對醫院。※ 資料來源／天下雜誌出版 | 華人健康網 – 2014年5月20日  ※本文出自天下雜誌出版《別讓身體比你老》

「急救五招」切人中、抓肩井、抓腋下、切合谷及溫開水
「急救五招」的內容，包括：切人中、抓肩井、抓腋下、切合谷及溫開水。詳細部位及手法，分析如下：

1.切人中
「人中」又名「水溝穴」。在鼻下、上唇之間，上三分之一的定點。人中穴屬於「督脈」。用大拇指指甲重切，具有直接興奮中樞神經的效果。人中穴的痛感極強，一切昏厥，都應善用人中穴。人中延伸督脈，直接關係中樞神經。嚴重的車禍、外傷、痛症，或患者失血過多，血壓劇降十分危急時。避免血壓劇降，重切人中穴效果顯著。
操作手法，醫者站在患者側面，一手扶住患者後腦勺，以另一手拇指指甲橫切人中穴，角度45度斜向上方，對正後腦勺的部位。力道大小，以患者能忍受的程度為原則。通常重切之下，昏迷患者均可快速甦醒。
2.抓肩井
肩井穴屬於「膽經」。肩井穴位於肩頭、頸椎大椎穴間中點。俗稱「大板筋」的所在。醫者面對患者，重抓肩井上提，可以立即提振精神，達到急救的效果。
炎炎夏日，一般人中暑時刮痧的位置，就是肩井。肩井穴左右各一，屬於經絡的「膽經」。昏迷、中暑時，此處重掐、上抓，直接施力給予痛感刺激，遠比刮痧安全、衛生而速效。
3.抓腋下
左右兩邊腋下前側大筋，大筋上方有「肺經」，穴位有中府、雲門。大筋之後有「心經」，穴位有極泉。肺經主治一切初發病，心經主治強心興奮，「心為神明之主」，又可安定心神。面對患者施行，雙手同時往下重抓，提氣提神，強心補氣，保證立即精神百倍，十分實用。
4.切合谷
合谷穴位於雙手虎口附近，食指掌骨中點，左右手各有一穴。是全身最具興奮神經效果，也是全身免疫系統最強功效的穴位。一般自身保健、養生、治病，沒有不用合谷穴。刺激強、取穴易、效果大。合谷穴是人體保健必備的要穴，也是一般美容必用的主穴。

5.溫開水
溫開水隨手可得，毫不稀奇。可是，任何急救場合中，溫開水的功能極大，效果顯著，關係著療效，一點也不可小看。一杯溫開水，可以疏氣潤喉，回陽救逆，是提升元陽之氣、溫熱全身最簡便的方法。任何昏厥虛脫之後，吞嚥溫開水的動作，有很好的安寧、鎮靜效果。
中醫學理上，「暖則生，寒則殺」。天地陰陽之氣，得其中和為宜。溫開水及時給予，在患者氣虛、虛寒、陰虛、氣瀉、陽脫………之際，可以順氣、寬胸、平心、止咳、化痰、溫胃、通腸……。急救時配合溫開水，升陽、暖身、回陽、袪寒，都確有必要。

「急救五招」五個動作，持續輪流進行，要從容鎮靜，細心照應，直到患者甦醒為止。熟悉針灸穴道位置的，也可以另加膝蓋上的血海、梁丘兩穴，以引氣下行。或是抓切頸項的大椎、陶道等穴，直接刺激交感神經，開竅醒腦，更可以加速療效。

急救五招的適應症，除了急救前述的休克、昏迷、中暑等之外，平日用於自我保健，對於每天因上班工作所造成的疲倦、勞累、焦慮、緊張、壓力，自我抓切，同樣可以發揮保健療效。很多悲劇，其實都是可以避免的！
「急救五招」的主要理論基礎，在於刺激神經系統，如同電擊般興奮神經功能，快速增加血液中氧的供應量，快速回陽益氣，即可避免缺血、缺氧、暈眩、休克，進而強迫快速強化身體機能、恢復意識。經絡、穴位，就在你我身上。原載2001.7.18台灣日報第24版醫療保健版