猝死前的五個信號

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瀋陽急救中心培訓中心導師鄧雷為大學生講解了急救知識。鄧雷告訴記者,包括大學生在內的校園猝死有一個顯著特徵,就是患者發病前往往有感冒的經歷。如果感冒治療不及時,病毒潛入體內,會造成病毒性心肌炎,如果運動量過大,就容易引發猝死。精彩閱讀:男生體育課

猝死 警惕猝死前的五個信號
另外,部分學生患有先天性心髒病、先天性血管畸形,或超重肥胖也易在某些時候發生危險。
感冒是猝死前最為明顯的徵兆,那麼你還知道猝死前身體會有哪些預警信號嗎?

1.疼痛
相比較而言,疼痛反應是猝死的發病徵兆中,最易被我們抓住和感知的信號。當感到胸部出現劇烈、緊縮、壓榨性的疼痛,且感到透不過氣時,就要提高警惕。

2.潛在病因
除了疼痛,還要警惕可能導致猝死的潛在病因。比如,是否有易形成血栓的病史。例如一位骨折病人,他曾在一段時期內被限制運動,那麼他就容易發生靜脈血栓,而靜脈血栓一旦掉下來,則可能發生肺梗死。

3.憋氣、口唇發紫
如果工作性質是久坐或長期站立,血液循環不好,當病情發作時,除了疼痛外,若還有憋氣、明顯的紫紺、口唇發紫、血氧下降等,就要高度懷疑可能是肺栓塞。

4.重度的血壓升高
對於主動脈夾層患者,發病徵兆是劇烈疼痛,而且在疼痛的同時會伴有重度的血壓升高。

5.胸痛
大家都知道,心絞痛和心梗都是包括在冠心病裡面的,冠心病的猝死率最高。典型的冠心病表現是胸痛,一般發生在胸骨後方,整個邊界不是很明確,它的面積會適當大一點兒(跟手掌面積差不多),或者說不清到底哪疼,主要是悶痛的感覺。心絞痛服藥後,幾分鐘到十幾分鐘症狀就會緩解。而針扎的刺痛或者是“按著疼”的感覺往往跟心臟關係不大。

我們只有了解了猝死前的徵兆,我們才能做好萬全的準備。下面一起去了解一下怎麼預防猝死。

不要過度疲勞。工作固然重要,但是活著是前提,很多猝死的例子都是過度勞累所致,保持情緒的穩定和心情舒暢也是非常重要的。
堅持鍛煉身體。鍛煉的時間最好不要在早上,特別是冬季,早晨是心血管疾病發作最多的時間,50%以上的猝死都和心血管疾病有關,鍛煉的時間最好在下午5點前後或者晚飯後的2 -3小時,不過也不能過度鍛煉,適當鍛煉就行。
定期去醫院檢查。特別是有心血管疾病史的人,做到預防第一,普通的心電圖檢查都可以發現潛在的猝死徵兆,極為危險。
不要精神過度緊張。因為精神緊張會引起血壓升高,加重心臟的負擔,出現心律失常,如果是老人,情緒激動很容易引起心肌梗塞,腦梗塞,腦出血等,非常危險。

猝死急救措施
心臟按壓的時候,要確認正確部位,在胸骨的中下和上骨的交界處,按壓時要保證雙手平直,用上身的力量壓下去,手指要微翹,不能把手全部壓在胸壁上。按照2015年美國心臟學會的要求,按壓的頻率為100—120次/分鐘,按壓要保證胸廓的充分反彈。在對心臟按壓的同時,還要對患者進行人工呼吸。

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