挑墨鏡「UV400、深灰/墨綠鏡片」較優!
未來兩週天氣熱呼呼,紫外線不是過量級就是危險級,防曬可別忘了眼睛,醫師提醒,強光或紫外線曝曬過久,眼睛可能出現白內障、視網膜黃斑部病變,因此墨鏡挑選很重要,紫外線部分最好挑選有「UV400」或「100% protection」標誌的墨鏡,代表可以隔絕99%以上紫外線,另外隔絕可見光部分,鏡片顏色深灰、墨綠、咖啡色比較好,且不是顏色越深越好,因為容易導致瞳孔放大、曝曬太多紫外線。
TVBS記者華舜嘉:「天氣熱呼呼,讓人幾乎快睜不開眼睛,氣象局說,未來兩個禮拜,高溫都有35到36度,因此太陽眼鏡就顯得很重要了。」
驗光師王曜陞:「我們將鏡片放上去做檢測。
墨鏡怎麼挑,抗UV很重要,眼鏡行檢測機,數值400,符合國際標準,如果市面上隨意挑選,就得看仔細有沒有100%抗紫外線標誌,或是UV400 LOGO,就能隔絕99%紫外線
眼科醫師王孟祺:「在做戶外活動時候,我們要注意到鏡架是否穩固,鏡片我們可以拿起來看一下說視覺效果怎麼樣,我們可以上下左右晃動一下,看一下我們看的場景,是不是有變形的情況。」
肉眼看著搖晃墨鏡,實體物品沒變形,代表材質還ok,但墨鏡功能除了抗紫外線,最基本的是隔絕可見光,避免強光直射,首要就是鏡片顏色挑選,不同顏色、不同效果,深灰色吸收的顏色波長較平均,最不會改變顏色原色,不會搞不清楚紅燈綠燈,墨綠色對於紫外線、紅外線,吸收效果較好,不容易影響視力,咖啡色或茶色可以讓景物帶點橘紅色,感覺比較溫暖,至於黃橘色,能濾掉有害的藍色光,增加視覺敏銳度,戶外運動時,絕對重要。
如果外人看不清楚墨鏡後的眼睛,代表遮光率已經足夠,但切記,不是顏色越深就越好。驗光師王曜陞:「因為我們顏色很深,他對可見光阻礙很大,阻礙很大的時候,在很暗的情況下,我們瞳孔是會擴大的,如果說鏡片本身不具有阻絕紫外線效果,有可能讓紫外線暴露反而增加,(偏光鏡)他跟一般太陽眼鏡差異,在於說會把多餘雜光隔絕掉,在隔絕這些多餘雜光之後,他的視力品質可以維持清晰程度。」
功能性的墨鏡也不少,看看這有偏光效果的墨鏡,帆船透過墨鏡就被濾掉了,像是滑雪等運動就格外需要,還有這種包覆型墨鏡,手術後避免風沙吹入,面積也大,能完全隔離光線,但如果真的手上沒墨鏡,該怎麼辦?
眼科醫師王孟祺:「可以用寬沿帽子或洋傘遮蓋,或我們可以在走路時後,走到陰暗地方樹下,如果都沒有這些東西,事實上可以用手掌把我們眼睛稍微遮一下,都可以阻擋50%,由天空而來的紫外線。」
醫師提醒,一旦眼睛曝曬太久,可能造成眼皮有皮膚癌、水晶體還會有白內障,內層一點的視網膜,可能出現黃斑部病變,甚至有時候,眼白到眼球部分還可能出現灰色塊,代表出現眼翼,不僅為了眼睛舒適,也為了靈魂之窗的健康,下次防曬,可別忘了眼睛。

TVBS作者: 華舜嘉  2014年8月21日

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