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1.額頭長痘       原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題     

日前有一名年約60多歲的陳先生因罹患肺癌，經放化療和標靶藥物治療2年後，癌症仍復發且轉移至骨頭，一度萬念俱灰，後來在中醫的協助下，病灶逐漸縮小、消失至痊癒，讓他重拾人生希望。其實在中醫觀點裡，癌症並非絕症，只要患者配合醫囑，多數都能獲得一定程度的改善。

暈車的5穴位按摩減緩症狀
早安健康／周舒涵編譯】 2015年11月1日 

咬大拇指第一關節、按穴道減輕暈車症狀

中醫抗癌消瘤湯 清退體內癌細胞

根據健保署日前公布去年十大癌症的醫療支出統計，光是直結腸癌就支出109億元，癌症醫療總支出共782億元，藥費約294 億元，已成為健保龐大負擔。隨著醫學科技越發進步，罹癌人口逐年上升，除了跟個人生活習慣、工作壓力與飲食西化有 關，各種工業環境汙染、食安問題也是造成癌症的主因之一。

中醫痊癒 火燒心肝脾胃 鐵三角顧好不復發 健康醫療網／記者黃心瑩報導 2015年5月29日
台灣廣大的上班族群，幾乎都被責任制壓得喘不過氣，平均每四個人就有一人有消化道不適等腸胃狀況，其中約有500多萬人深受胃食道逆流困擾，只要壓力過大就會出現胸口悶、火燒心等症狀。許多民眾會自行服用成藥來緩解症狀，但服用西藥有便祕或拉肚子的副作用，而先前漢方綜合胃腸藥傳出參雜工業用原料的新聞，讓民眾不禁想問，那還能怎麼辦？
工程師阿B就有火燒心的症狀，由於工時長，壓力大，三餐老是在外且不定時，正處於拼事業的黃金時期，因而經常靠吞成藥來改善狀況，但長久下來只治標不治本，讓阿B尋求中醫協助。收治案例的中醫師余爵至表示，這種狀況十分常見，通常會先將肝的氣勢調順，再暖脾健胃，不到兩個月時間阿B就已痊癒，且不再復發。

治療失眠 中醫妙方台灣新生報文／吳嘉興醫師2015年5月11日
失眠，是臨床常見的一種睡眠障礙。多半是因為難以入睡或是失眠多夢，醒後難再入睡，導致白天神色萎靡，精神不濟等現象，也是困擾現代人生活常見的一種的症狀。
中醫治療失眠主要有三大方面──一、採取全身調理，導致失眠的情況有很多，用中醫的中藥材不但可改善症狀，同時針對主症和兼症一起治療，像是耳鳴、頭痛、頭暈等。

 中醫根治消化系統潰瘍 有良方

台灣新生報吳嘉興醫師 – 2015年4月27日
潰瘍是消化系統屢見的症狀，也是現今社會一般人最常出現的腸胃疾病。特點就是上腹部疼痛，引發胃酸過多、腹痛腹脹

薏仁的功效是健脾
妳有滿臉的斑嗎？日本研究證實，薏仁水的好，遠遠超過你的想像，在日本，薏仁已經超越了一般食品，成為一個被廣泛認可的的草藥，被應用來做為痤瘡(青春痘)的治療，對曬斑、雀斑、老人斑的淡化，也有不同凡響的效果。
薏仁對皮膚無疑是一個很好的食品，連皮膚科醫生也非常認可，薏仁含有維生素B和菸鹼酸，可增強皮膚表面的新陳代謝，生成新的皮膚細胞，具有治療青春痘、雞眼、痤瘡的功能。

中醫全身經絡各器官排毒時間表

為什麼晚上11點前要睡覺？下午1點該喝水？因為體內氣血在經脈中循環

  一隻香

         
藥材基源：為茜草科植物一柱香的全草。

中藥長命百歲有可能第四對染色體上的Cisd2基因有調節壽命的功用（中央社記者龍珮寧台北） 2015年2月12日
國內2009年在小鼠實驗中找到Cisd2長壽基因，隔數年後研究證實Cisd2量多寡與壽命有關，從神農上品藥找到2種無毒有效中藥，將來不老藥可能問世。
陽明大學生命科學系暨基因體科學研究所教授蔡亭芬研究團隊長期透過小鼠研究長壽基因，2009年發表位在人類第四對染色體上的Cisd2基因在小鼠身上具有調節壽命的功用，這是偶然從肝癌研究時發現的。

嗽不停魚際穴、尺澤穴2個能輔助、舒緩咳嗽症狀＋2茶飲止咳平喘
華人健康網作者： 記者洪毓琪／台北報導 2015年1月10日
早晚氣溫變化大，若未適時添加衣物保暖，稍不留意呼吸道容易跟著拉警報，出現喉嚨乾癢、咳嗽不停等症狀。中醫師表示，有久咳、喉嚨乾癢等症狀的人不妨可以選擇透過水梨、生薑等食材，搭配有潤肺滋陰作用的川貝、陳皮等藥材燉煮熬湯服用，調理體質，達到潤肺止咳、平喘的效果。

杏仁止咳？甜杏仁低毒苦杏仁藥效強【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】 2015年1月20日
雖說甜杏仁、苦杏仁兩者皆有潤肺養顏、止咳祛痰、潤腸通便的作用，但苦杏仁的毒性卻是甜杏仁30倍左右。

下半身臃腫水梨身暖身即可改善中醫健康醫療網／記者許碩穎報導 2015-01-09
有許多女生都抱怨明明上半身還算纖細，但腰部以下卻很有「肉感」，尤其是雙腿更是容易水腫，到底是為什麼？
臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，很多女生上班與工作特別是需要久坐，造成上半身不胖，但下半身臃腫。這種就是屬於水腫代謝不良型肥胖，通常這類的患者都是腹部脂肪過多，主要是因身體水分代謝不正常，這跟水喝太多或太少並無關聯，反而是身體內水分代謝與分布出了問題，這與個人飲食習慣及生活形態較有關。

入秋容易發生呼吸道疾病
廖千慧中醫師說明，「燥邪」最易犯「肺」，傷津耗液，使人發生乾咳，咽乾鼻燥、唇乾、皮膚乾燥等津液不足的現象。秋燥時節，門診病號也增多，常見增加的病患大多是過敏性鼻炎發作、氣喘發作、感冒，或是咳嗽等呼吸道疾病。
秋天的早晚溫差大，白天出門的時候可能以為整天都會很悶熱，沒想到天氣可能轉瞬變涼，沒帶到保暖的衣物，結果一不小心就容易著涼，甚至感冒。而且此時大多數的房屋為了禦寒擋風，門窗緊閉，結果室內空氣不流通，只要辦公室或家中有一人感冒，就容易互相傳染。

手腳易冰冷體質中醫改善法台灣新生報文／吳嘉興醫師 2014年12月22日
中醫認為，手腳容易冰冷、麻木，甚至到發紫症狀，多是屬於氣虛、血虛，所造成的血液運行受阻、新陳代謝緩慢。氣虛者，全身疲倦無力，容易頭暈心悸，面色蠟黃。可酌量使用補氣中藥材，像是人參、黨參等。平時可多吃肉類、扁豆、大豆。少食用像是山楂、薄荷、茶葉、菊花；血虛者，眼花心悸，失眠多夢，婦女經期常常遲延。進補時應多補血、養血，建議使用藥材為當歸、桑椹子。平時可多食用黑芝麻、烏骨雞、豬肝。
一到冬天，好多人，特別是女性，常會感覺手腳冰冷。晚上在被窩裡許久，怎麼感覺手腳不熱，嚴重者導致夜裡睡不好、隔天一整天沒精神。究竟該如何改善手腳冰冷呢?

偏頭痛按翳風穴風池穴太陽穴3穴KO 華人健康網 記者黃曼瑩／台北 2014年12月20日
　預防偏頭痛發生   周宗翰 中醫師表示，以手指指腹按壓以下3個穴位，每按5秒鐘停1秒鐘，共按約1分鐘穴位按摩，有助於促進血液循環、預防偏頭痛發生。
【翳風穴】：

半夜腿抽痛！喝牛膝山藥排骨湯華人健康網作者 記者黃曼瑩／台北報導  2013年12月19日
老人最怕冬天的晚上，不是沒有原因，尤其不少老年人夜間睡熟時，突然發生小腿抽筋，以致痛醒，雖然起床活動一下之後，可以緩解症狀，但是，整晚卻不得安寧。中醫師建議，老人預防腿抽筋，可以吃「十全大補方」，另外，也推荐一道「牛膝當歸山藥排骨湯」，食用之後，能溫經通絡，腿部不再抽痛難耐。
老年人腿抽筋，大部份與動脈硬化腿部血液供應障礙有關。當動脈硬化，腿部供血減少，以致血流不暢，代謝產物不能被血液帶走，當代謝物積累到一定濃度時，就會刺激肌肉收縮，引起疼痛抽筋。