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葉酸不足恐影響學習發育 小學生不足比例高
優活健康網 2014年11月27日
葉酸就藏在含葉的蔬菜中，例如地瓜葉、菠菜、空心菜、花椰菜、芥藍菜、莧菜（杏菜）等等，但是因為它怕熱（以100℃加熱超過15分鐘，將破壞一半以上的葉酸），因此中式烹調很容易破壞其營養成分而影響吸收，加上現代人蔬菜吃的少，更難以攝取足夠的葉酸。

頭暈當心惡化急性血癌華視華視 – 2014年10月21日
頭暈無力，還以為是營養不良造成貧血，小心其實是患了"骨髓化生不良症候群"，好發在60到65歲之間的銀髮族，初期症狀會讓人誤以為是貧血，得經由抽血檢查，才能確診，如果嚴重的話，還可能造成惡化變成急性血癌。
神采奕奕，這位高先生，原本是計程車司機，怎麼也想不到，去年在工作時，身體開始出現異狀，還差點發生車禍意外，經過抽血檢查後，才發現是患了"骨髓化生不良症候群"，俗稱MDS，好發在銀髮族身上，尤其是男性比女性機率來得高，而且如果是接受過化療的民眾，風險更是比一般人高出三十倍之多，初期症狀會出現臉色蒼白，皮膚莫名的瘀血發燒，讓人誤以為是營養不良造成的貧血，但症狀卻是越來越嚴重，還可能惡化成急性血癌，不能只靠藥物控制，最後得要接受骨髓移植，但對患者來說，漫長的等候時間更是一大煎熬

勿輕忽泡泡尿警訊 年輕人注意腎臟健康
台灣新生報作者： 【記者蘇湘雲／台北報導】  2014年11月6日
年輕人要多注意腎臟健康，不可輕忽泡泡尿警訊！開業中醫診所院長黃慶雲指出，根據臨床觀察，不少年輕人因經常熬夜、晚睡，作息顛倒，過勞，加上可能飲食中不慎攝取到汞等有害人體的重金屬，導致腎功能受損，引發慢性腎病，部分患者更輕忽泡泡尿警訊，延誤就醫，使治療更為棘手。若西醫治療效果有限，可以考慮尋求專業中醫治療，幫助改善體質，以免健康情況一再惡化，形成尿毒症。

體重正常罹糖尿病 T淋巴細胞酵素蛋白激酶「ＭＡＰ４Ｋ４」找到原因了聯合新聞網作者： 記者吳佳珍╱台北報導  2014年10月9日
不吃高油、高脂、高糖，三餐正常，也可能得糖尿病。國家衛生研究院發表最新研究，發現成人第二型糖尿病的致病機轉與免疫反應密切相關，證實部分糖尿病是免疫系統失調所致。
該研究發表於最新一期的「自然通訊（Nature Communications）」期刊，國衛院免疫醫學研究中心研究員莊懷佳表示，研究團隊進行免疫細胞Ｔ淋巴球實驗時，意外發現原本應扮演防禦角色的Ｔ淋巴細胞，若失去調控酵素蛋白激 「ＭＡＰ４Ｋ４」，將過度活化並分泌大量發炎性細胞激素，刺激脂肪組織，抑制胰島素訊息傳遞，造成血糖持續上升而出現糖尿病，甚至導致全身性多重器官發炎。

久坐腿麻痛！3招遠離坐骨神經痛  華人健康網作者華人健康網 記者駱慧雯／台北報導 2014年9月3日
坐骨神經痛不一定是老年人的專利，現代上班族久坐成性，常有下背痛的困擾，疼痛部位多侷限在腰背部，但物理治療師表示，臨床發現其中1至2成下背痛患者，痠痛可延伸至臀部和腿部，即為「坐骨神經痛」。若要遠離坐骨神經痛，專家建議久坐族，適度起身做做臀部和腿部的伸展操，避免坐骨神經持續受壓迫而麻痛。（影音／攝影記者江旻駿）  
亞洲物理治療聯盟理事長、國泰綜合醫院物理治療師簡文仁表示，坐骨神經痛是因下半身坐骨神經受壓迫而麻痛的統稱，椎間盤突出、脊椎滑脫、脊椎側彎，或長時間久坐、久站、負重、彎腰所引發的筋肌膜炎，都可能使疼痛延伸至下半身，導致坐骨神經痛。

傷口正確護理 傷口擦優碘殺菌殺細胞癒合慢TVBS作者： 張允曦 2014年8月9日
不小心受傷了，很多人都會用優碘、雙氧水消毒保護傷口，但醫生說這其實是錯誤觀念，儘管這些東西能消毒殺菌，卻也破壞了身體的修補細胞，拖慢了傷口癒合的速度，甚至還造成黑色素沉澱，正確的作法，其實只要把傷口用生理食鹽水清乾淨，包紮起來就好，靠自體免疫力讓傷口癒合。
雙氧水、優碘、藥膏跟食鹽水，這些都是家庭醫藥箱裡的常備藥物，但真的不小心擦傷、挫傷，你知道該怎麼用嗎？

華人健康網作者： 提供野人文化  2014年6月21日
全身的重心平衡器─下顎 下顎大約有一公斤重，並由頭部側邊肌肉牽引固定。發生咬合不良、因受傷導致下顎位置偏移等情形時，就會對顳顎關節和第一頸椎造成不對稱壓力，引發全身失調。
我自己曾經因為被人用膝蓋撞傷下顎，造成三處骨折，現在我的下顎還釘著鋼板固定。過去經驗讓我深刻感受到下顎的重要性。下顎有一項重要作用，那就是負責感應重力變化。一旦身體出現歪斜，下顎就會立刻感受到，接著提供必要資訊給大腦，控制身體姿勢，以調整身體平衡。

5指通5臟！甩掉自律神經失調
華人健康網 記者黃曼瑩／台北報導 2014年5月28日 .
現代人生活壓力過大，某種程度來看與自律神經系統失調或有關。

癌細胞屬新陳代謝疾病新發現  華視華視 – 2014年5月28日
癌症研究，有突破性發現。國衛院研究團隊，發現癌細胞是一種，對於葡萄糖的新陳代謝，變異的細胞，跟糖尿病一樣，是一種新陳代謝疾病，而且研究還指出，只要抑制關鍵酵素與致癌因子結合，就可以對癌細胞斷糧，讓腫瘤縮小三分之一，未來研究抑制方法成功後，有機會取代傳統的化療，可能將癌細胞逆轉為正常細胞。
罹患癌症，對患者來說，就是痛苦的開始。電療、化療，身心都承受極大的痛楚，但以後癌症、有機會可以逆轉，有新的治療方式，國衛院研究團隊領先全球，發現癌症，其實就像糖尿病一樣，屬於一種新陳代謝疾病。葡萄糖代謝變異，簡單來說，一般正常細胞，可以透過一種酵素，分解葡萄糖，轉化為能量及二氧化碳，但是癌細胞當中，卻有致癌因子JMJD5，會跟酵素結合，讓葡萄糖大多變成了乳酸，促使腫瘤生長。

基因檢測 肺癌治療有對策（優活健康網特約記者許家瑋／採訪報導）2014年5月27日
在台灣，肺癌患者以年齡65歲年長者比例占7成，近年，肺癌發生人數有攀升及年齡有下滑的趨勢，肺癌在初期症狀不明顯，使得發現時多為肺癌末期，因此，存活率也較其他癌症低，在早期治療時多為消極處理的態度，但近年標靶治療的成效佳，佛教慈濟綜合醫院胸腔內科黃俊耀醫師表示，肺癌檢測在各大醫院已標準化，並制定標靶個人化治療肺癌策略，患者及家屬治療時，應以積極的正面態度面對。
黃俊耀醫師表示，早年若發現罹患肺癌，通常進行傳統化學治療，不僅成效不佳，患者也因為副作用嚴重影響生活品質，甚至提早死亡，近年來標靶藥物的產生，可提高治療效果，而標靶藥物為個人化治療，治療前須先進行基因檢測，將病理組織檢體進行DNA分析，把標靶藥物直接作用在癌細胞上面，臨床上效果好，產生的副作用也低，但以往僅有屬於EGFR基因變異者才有相關的標靶藥物。

前位椎體後通道技術 頸椎手術 減少傷害復原加速
中廣新聞網 2014年5月23日
手機低頭族越來越多，頸椎壓迫神經已經成為現代人身上常見的文明病，如果嚴重的話，會出現四肢麻木、無力、大小便困難，放任不管更可能造成四肢癱瘓。亞東醫院表示，每年接受脊椎開刀的患者，大約五成是頸椎壓迫。經過長時間臨床經驗，亞東醫院研發出「前位椎體後通道技術」的新型手術，能夠減少傷害，病人復原更加快速。〈黃仲丘報導〉

超音波導引神經阻斷術 止痛效果佳中華日報 2014年5月21日　記者翁順利／台南報導
肩關節手術疼痛指數僅次於生產疼痛，且術後痠痛更是令人難受，成大醫院麻醉部不厭其煩搭配超音波導引，實施神經阻斷術，患者僅多花 2、 3千元材料費，術後就不至於再痛到哀哀叫。
58歲陳先生因右側肩膀韌帶沾黏疼痛，接受肩關節鏡治療，麻醉前先幫病患以超音波導引的方式作肩關節神經阻斷術，手術之後，於麻醉恢復室休息期間，不須額外使用嗎啡類止痛藥物止痛，也不感到疼痛感。

類風濕新標靶 抑制關節滑膜增生2014年4月14日 【台灣醒報記者李昀澔台北報導】
國內醫療團隊發現治療類風濕關節炎的「新標靶」！由台北榮總副院長張德明所帶領的研究團隊，發表於國際期刊《風濕病學》的報告指出，一種與發炎反應相關、稱作「AREG」的蛋白質，是造成軟骨及骨骼受到侵襲而壞死的原因之一。張德明表示，該蛋白可望成為類似腫瘤治療的標靶，透過抑制其作用以改善患者關節變形等症狀。
【類風濕易致失能】 類風濕關節炎患者約占人口比例的0.4至1%，女性為男性的2至3倍；張德明指出，關節炎及風濕病帶來的劇痛與關節變形，比心臟病、高血壓及糖尿病更容易造成患者失去自理生活的能力，有半數患者在發病後10年內已完全無法工作。

焚香煙燻18年 法師罹鼻咽癌2014年4月5日 〔自由時報記者張軒哲／台中報導〕
巫先生做了十八年法師，整天在焚香環境中作息，出現流鼻血、耳鳴、鼻塞等症狀，就醫後確診為鼻咽癌初期，研判應與長期焚香吸入煙霧裡的有害物質與廢氣有關。後來，他自行在神壇裝設三台排煙設備，鼻腔變乾淨，病情也穩定控制了。
五十六歲的巫姓法師，因右側鼻子常流鼻血，伴隨鼻塞、耳鳴、重聽與頭痛症狀，察覺身體有異就醫診治。

跑步傷膝蓋？把握暖身 慢跑鞋 PU跑道 長跑原則有益膝關節2014年4月2日 （優活健康網新聞部陳詩婷／採訪報導）
「跑跑跑…向前跑！」台灣人愛運動，尤其是近年來路跑風氣盛行，儼然成為一種全民運動。然而，許多民眾擔心，跑步可能對於膝蓋害很大，特別是本身關節不適的民眾更是不敢過度運動。對此，聯合醫院中興院區復健科林政宜醫師表示，只要把握：跑前做好暖身、穿著合適運動鞋，同時在有合格的PU跑道上慢跑，以及不要一次長跑超過3000公尺等4項原則，其實跑步反而有助降低退化性關節炎的機率；此外，本身已經有退化性關節炎問題的民眾，也應時常活動身體，像是站立、健走等活動，都可舒緩關節不適的作用。
跑步到底會不會傷膝蓋？

仍須定期抹片檢查已無性生活或停經婦女2014年4月2日 （優活健康網記者談雍雍／綜合報導）
子宮頸癌是女性常見癌症，但也是可經由篩檢早期發現、治療的癌症，尤其子宮頸癌是一個疾病發展相當緩慢的癌症，婦女朋友只要定期抹片即可早期發現，且子宮頸原位癌治癒率可達100％，子宮頸抹片檢查是預防子宮頸癌最好方式。
早期發現 治癒率高

台人換心腎肺居冠　破解器捐5迷思華人健康網作者 記者張世傑／台北報導 2014年4月1日
依照現有醫療法規，在未宣判腦死之前，不得器官捐贈移植。
台灣器官捐贈移植醫療技術，與先進國家並駕齊驅，衛生福利部統計，在全國32家能進行器官移植的醫院中，成大換心、花蓮慈濟換腎、高雄長庚換肝、台大換肺，各奪下該領域存活率表現第1名；若以移植手術數量統計，台大則是換心、換腎、換肺高居榜首，高雄長庚換肝則移植高達800例，成績相當亮眼。

吃太好腸瘜肉年輕化30歲好發大腸癌華人健康網作者 記者洪毓琪／台北報導 |– 2014年3月26日
現代人三餐外食機會高，長時間飲食不正常的情況下，易使腸胃功能出現異常，成為大腸癌的高風險群。
辛苦工作一整天，下班後，你最喜歡用大餐來犒賞自己嗎？小心這是影響健康的不良飲食習慣。現代人工作壓力大、作息不正常，又經常食用燒烤、紅肉等食物。長時間下來，易造成腸胃負擔，使腸胃功能出現異常，使大腸癌前兆的瘜肉發生機率提高。瘜肉好發年輕化　30歲以上拉警報

乳癌荷爾蒙治療失效　口服mTOR抑制劑重啟生活好品質
NOWnewsNOWnews – 2014年3月27日 生活中心／綜合報導
根據行政院衛生福利部的統計資料顯示，癌症已連續31年蟬聯國人的十大死因之首；其中，在101年國人因癌症死亡的人數中，乳癌高居國內女性死因排名的第四位，令許多女性聞之色變。

體外培養肺癌幹細胞 提高存活率台灣新生報作者： 【記者鍾佩芳／台北報導】 2014年3月27日
肺癌是台灣癌症死亡率第一名的癌症，台灣大學經過六年的努力，發現腫瘤微環境中的癌相關纖維母細胞（CAF），可以透過旁泌素（paracrine）機制，維持及促進癌幹細胞生長。台大校長楊泮池表示，研究團隊根據這個觀念，已成功建立肺癌幹細胞的體外培養模式。未來可以直接針對癌幹細胞發展新的抗癌藥物，將能提高病患存活率。
台大腫瘤所博士班研究生陳菀均表示，大多數的癌幹細胞是藉由分子標記來分離，只有百分之零點多至百分之十的癌幹細胞能被分離出，由於癌幹細胞過少難篩選外，分離出來後如何維持癌幹細胞的特性也很重要。而研究團隊也發現，藉由共培養系統（癌幹細胞與纖維母細胞）來維持癌幹細胞的特性，能穩定的、長時間的控制它不分化，進而來研究，藉此來研發新藥。