心理的話
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學會藥單整理避免藥愈吃愈多 相關內容

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 201301士林官邸梅

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201301士林官邸梅花 (14)

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旗津2013 03ss (13)

高雄 旗津遊 2013  

旗津2013 03 ss(9) 旗津2013 03 ss(32) 旗津2013 03ss (2) 旗津2013 03ss (10) 義大世界 2013 (12) 義大世界 2013 (2).JPG 旗津2013 03 (35).JPG 旗津2013 05 (2).JPG 此地無銀三百兩 找 柴山猴 2013 0 (5) 柴山猴 2013 0 (18) 柴山猴 2013 0 (19) 此地無銀三百兩 柴山猴 看柴山猴 公車表 2013 最惡名的那隻 柴山猴 2013 (26)  柴山猴   

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不喝牛奶的補鈣策略曬太陽 黑芝麻 綠蔬菜 

吃素、不喝牛奶、不愛曬太陽、更年期前中後……擔心自己有骨鬆困擾? 快來檢查你需不需要補鈣!

根據近三年全台骨密度檢測結果,國人31%有骨質疏鬆問題,45%骨密度不足,而骨鬆危機也反映在骨折率上,台灣人骨折發生率名列亞洲第一、世界第七名,這數字令人怵目驚心。

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服用抗凝血劑warfarin要禁食柚子葡萄柚水果 記者陳鈞凱
中秋節應景,吃柚子,竟引發腦中風!門診就有一名婦人,日前突然半邊身體手腳癱瘓,意識不清,被家人緊急送往醫院急診室,醫師診斷是中風,叫家人疑惑的是,婦人本來就有相關病史、是中風的高危險群,因此天天按時服用抗凝血劑「warfarin」怎會中風?進一步追問,才知道是吃了柚子,與藥物交互作用惹禍。
包括降血壓的鈣離子通道阻斷劑(amlodipine、felodipine)、statin類降血脂藥(atrovastatin、lovastatin、simvastatin) 、抗心律不整藥 (amiodarone)及免疫抑制劑(cyclosporin)、部分安眠鎮靜劑與抗憂鬱/焦慮藥物。  

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小花蔓澤蘭具有醫療價值記者黃玿琮/台中報導 2013年9月6日 

惡名昭彰的綠色森林之癌「小花蔓澤蘭」終於被發現具有醫療價值,嘉義市社區大學中草藥課程講師呂天成表示:其實小花蔓澤蘭是有改善「腦血栓」及「白血球過多症」功能的,只是民眾都忽略它存在的價值罷了。
嘉義社大找出蔓澤蘭的利用價值

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新北市 九份 員山仔分洪 水南洞 陰陽海 黃金瀑布 淡水日落及紅毛城 遊


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  麵包柔軟的祕密  麵包柔軟的祕密,是天然酵母? 錯!酵母無此特性烤不熟才會軟

「你知道是誰把歐式麵包變軟了嗎?是三百八十萬個天然酵母!這麼軟又超有彈性…」便利商店的廣告,把麵包柔軟的祕密,歸功 於天然酵母,但評審卻一致指出,天然酵母並無如此特性。六福集團餐飲事業部總監 陳清海 指出,有幾種方法讓麵體Q又軟,一是使用老麵,第二是添加湯種 (熱水燙麵粉),或是加入麻糬粉,甚至還有俗稱為「Q又軟」的植物纖維粉可以吸附十倍重的水分,只要一點點,就可以讓麵包的 保水度大增,吃起來柔軟到黏牙。

 檢驗時下最夯的天然酵母麵包,陳清海指出,部分麵團配方約有1 5%為湯種,李振銘也發現,所謂柔軟麵包多是「故意烘焙不足 」,有多款麵包邊緣出現皺摺,壓下去回彈的速度很慢,甚至捏下去擠成一坨,根本像黏土,而這些僅烤到八、九分熟的麵包,保水 度高也容易發霉,大量吃下肚會刺激胃酸分泌,對腸胃形成負擔。聞到酵母香,還是香精味? 香精充斥色澤香味變調

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按摩原則分季節 按摩有區別 按摩禁忌按摩廣泛用於骨傷、內、外、兒、婦、五官科多種疾病;保健按摩術在減輕人們的疲勞方面,也有驚人的效果。但按摩也有一定的局限性,存在著不適合按摩或按摩有一定危險的情況,也就是禁忌症,在進行按摩施術前,一定先進行診斷-判斷受術者是否患有禁忌症,如有禁忌症,則禁止旋行按摩。

1.發燒37.5度以上:發燒時按摩容易使病情加重。
2.穴位周圍有異常時:關節腫痛、骨折時要避免按摩,以免對傷口造成二度傷害。

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